蒜蓉海鮮菇 食譜坊 微波爐食譜 7.05K 大中小設定文字大小 😂想吃夜宵嗎,害怕胖嗎,這個菜絕對適合你 用料 海鮮菇1斤 蒜頭少五瓣 四個小米椒 醬油適量 蔥3根 蒜蓉海鮮菇的做法 把海鮮菇對半撕開,全部撕好後放微波爐高火3分鐘 等待的時間裏,準備醬料,把蒜頭剁碎,小米椒切碎,蔥花切碎,然後鍋裏燒油正常炒菜的量,油熱放辣椒,蒜下去小火微微炸下十秒差不多了,蔥花下火一兩秒關火倒醬油就好了 最後把海鮮菇拿出來把水倒掉,醬料拌下去,入味一會,再放微波爐加熱一分鐘就可以吃了 小貼士醬油的量就差不多看你吃多鹹 TAG標籤:好吃 蒜蓉海鮮菇 鮮菇 蒜蓉 #