蒜蓉海鮮 食譜坊 烤箱食譜 7.95K 大中小設定文字大小 用料 大蒜 5～6頭 蔥花 15克 花生油 較多 喜歡吃的海鮮 一烤盤 蒸魚豉油 5勺 蠔油 4～6勺 糖 3克 老抽 2勺 蒜蓉海鮮的做法 把大蒜和小蔥攪碎成沫 把油燒熱，放1/2大蒜和蔥炸至金黃。 關火， 把剩下的蒜末加進去。加入蒸魚豉油，耗油，老抽，蒜蓉醬就做好了。 把海鮮放在深烤盤上，澆上蒜蓉醬。 蓋錫紙，烤箱200度一個半小時。中途可以拿出來看一下熟了沒。 TAG標籤：蒜蓉海鮮 好吃 海鮮 蒜蓉 #
