微波爐版蒜茄子 食譜坊 微波爐食譜 1.97W 大中小設定文字大小 用料 茄子 4個 大蒜 1.5頭 辣椒 1個 鹽 適量 雞精 適量 耗油 適量 色拉油 適量 蔥 適量 微波爐版蒜茄子的做法 茄子，洗淨切開，方便放微波爐打熟 蔥，辣椒，蒜，切好（蒜我忘記拍照了） 微波爐打茄子，大概10分鐘吧（最好打5分鐘看下，然後在打3分鐘這樣，不要一下子打5分鐘），打好的茄子，過涼水，然後撕條（原諒我的不專業，我又忘記拍照了） 然後把辣椒，蒜，雞精，鹽放在茄子上，待油熱了，澆上去就可以了（我又忘記拍照了） 成品 TAG標籤：微波爐 微波爐版蒜茄子 版蒜 好吃 茄子 #
