咖喱食譜

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香煎咖喱雞脯肉絲

香煎咖喱雞脯肉絲的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

雞胸肉 500克
生抽醬油 5克
5克
咖喱 5克
薑汁 2克
白胡椒 1克
雞汁 5克
白芝麻 10克
香油 10克
1--2克

香煎咖喱雞脯肉絲的做法  

  1. 雞脯肉解凍後,不要切小塊,洗乾淨整隻丟鍋裏,加料酒生薑煮熟,不需要煮太老,只要剛剛全部煮熟就好了,偶有一點點夾生也不要緊,煮的感覺差不多可以用筷子扒開看看中心有沒有變色,變成白白的雞肉,可以扒成絲就好了。煮好的雞脯肉撈出來晾涼,等不燙手了就可以扒絲了,喜歡細一點就撕一根一根的,有點懶的話兩三根一起也可以。

    香煎咖喱雞脯肉絲的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2.           把扒好的雞脯肉絲加入一大勺咖喱粉,一大勺香油,一小勺白胡椒粉,薑汁或者薑末,小半勺生抽,加入一點點鹽,料酒,拌勻後可以嘗一下,稍稍有點淡就可以了。
               平底鍋加少許油加熱,加入拌勻的雞脯肉絲,中大火不停的翻炒,直到看到水分明顯煎幹,肉絲表面有煎了以後特有的幹香的痕跡,加入白芝麻繼續翻炒,可以用兩把木鏟對着一起翻炒,以防糊鍋,把肉煎的七分幹就可以關火了,這時候加入提鮮調味料,起鍋裝盤。

    香煎咖喱雞脯肉絲的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張