簡單快手.清淡系列之雞胸肉炒西葫蘆
上一次做西葫蘆抱餅失敗後我決定還是好好做基礎菜 😂
「午餐紀實」
用料
雞胸肉 | 97克 |
西葫蘆 | 1個 (350克) |
料酒 醬油 | 各1勺 |
鹽 | 2克 |
姜 花椒 幹辣椒 | 各一小撮 |
簡單快手.清淡系列之雞胸肉炒西葫蘆的做法
洗淨 切好
(幹辣椒多一點會特別香 但我最近上火哇哈哈哈)熱鍋熱油爆花椒幹椒姜
要糊了的時候加雞胸肉
(雞胸肉一定要瀝乾水 不然容易噼裏啪啦)雞肉變色的時候加一勺料酒一勺醬油
翻炒幾下加1克鹽
加一點水 繼續翻炒慢慢香氣出來了 差不多五六分鐘
(我都是選擇嘗一下)
加西葫蘆炒到這樣差不多可以了
再加一克鹽 翻炒幾下出鍋
小貼士
雞胸肉很好熟的但加完醬油和料酒時
還是加一點水 這樣雞胸肉不容易發乾發柴