孜然羊排（空氣炸鍋） 食譜坊 孜然食譜 2.87W 大中小設定文字大小 用料 羊排 300克 生抽 1勺 孜然粉 2勺 洋蔥 1/3個 姜 3片 大蔥 一段 辣椒粉 半勺 料酒 2勺 孜然羊排（空氣炸鍋）的做法 冷水煮羊排，加入蔥、姜、料酒，煮15分鐘 煮好的羊排盛入盤中 加孜然粉、辣椒粉 加生抽、耗油，帶手套拌勻，醃製10分鐘 切好的洋蔥放入空氣炸鍋作爲墊底 把醃製好的羊排平鋪 再最上面撒上洋蔥絲，180度，10分鐘 翻面再180度，10分鐘，完工 TAG標籤：孜然羊排空氣炸鍋 炸鍋 孜然 羊排 #
