這麼冷的氣溫,最適合吃溫補的羊肉,不羶不腥,解饞又暖身,驅走整個冬天的寒意。
用料
羊排 | 500克 |
洋蔥 | 1個 |
大蒜 | 1個 |
料酒 | 3勺 |
醬油 | 2勺 |
蠔油 | 2勺 |
燒烤醬 | 2勺 |
孜然粉 | 2勺 |
胡椒粉 | 1勺 |
辣椒鹽 | 1勺 |
奧爾良醃料 | 2勺 |
辣椒麪 | 1勺 |
孜然粒 | 2勺 |
檸檬 | 1個 |
驅走整個冬天的寒意:孜然羊肉的做法
材料準備
把準備好的調料依次倒入與羊肉拌勻後醃製30分鐘
空氣炸鍋鋪好錫紙,再鋪一層洋蔥在底部
將醃製好的羊肉放入空氣炸鍋,上面放大蒜粒
空氣炸鍋設定170℃,30分鐘
中途翻面,最後5分鐘時放入孜然粒和檸檬片
不羶不腥的孜然羊肉就出鍋啦