孜然食譜

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【生酮低碳】孜然炒麪,快手5分鐘

「生酮低碳」孜然炒麪,快手5分鐘的做法步驟圖

我做的烤肉炒麪,彷彿置身新疆。

用料  

肥牛 250-300g
洋蔥 50g
豆芽/綠葉菜 250g
魔芋絲 200-300g
一段
1小塊
2瓣
香菜 一小把
調料
五香粉 1撮
花椒粉 1撮
醬油 1勺
1勺
孜然粒 1小把
辣椒 1小把
孜然粉 多來點
辣椒粉 多來點
白胡椒粉

【生酮低碳】孜然炒麪,快手5分鐘的做法  

  1. 蒜切片,蔥切蔥花,姜切絲或者切末,香菜切段。

  2. 油多一些,放1個八角,小火炸香,放蔥薑蒜和洋蔥,小火炒香,可以多炒一會,然後八角拿出來。

  3. 放肉炒白,放五香粉、花椒粉、一勺醬油、一勺料酒,炒一會趁着有水的時候放孜然粒,辣椒碎。

  4. 肉差不多入味了,撥到一邊,鍋裏應該是還有點湯汁,放菜炒軟,放魔芋絲,多炒炒,把水炒幹,嘗一下魔芋要有味道,沒有味道就再加點生抽,水差不多炒幹了,肉撥回來混合均勻。

  5. 加辣椒粉和孜然粉,多放點,然後白胡椒粉和鹽,炒均勻最後下香菜關火。