【生酮低碳】孜然炒麪,快手5分鐘
我做的烤肉炒麪,彷彿置身新疆。
用料
肥牛 | 250-300g |
洋蔥 | 50g |
豆芽/綠葉菜 | 250g |
魔芋絲 | 200-300g |
蔥 | 一段 |
姜 | 1小塊 |
蒜 | 2瓣 |
香菜 | 一小把 |
調料 | |
五香粉 | 1撮 |
花椒粉 | 1撮 |
醬油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
孜然粒 | 1小把 |
辣椒碎 | 1小把 |
孜然粉 | 多來點 |
辣椒粉 | 多來點 |
白胡椒粉 |
【生酮低碳】孜然炒麪,快手5分鐘的做法
蒜切片,蔥切蔥花,姜切絲或者切末,香菜切段。
油多一些,放1個八角,小火炸香,放蔥薑蒜和洋蔥,小火炒香,可以多炒一會,然後八角拿出來。
放肉炒白,放五香粉、花椒粉、一勺醬油、一勺料酒,炒一會趁着有水的時候放孜然粒,辣椒碎。
肉差不多入味了,撥到一邊,鍋裏應該是還有點湯汁,放菜炒軟,放魔芋絲,多炒炒,把水炒幹,嘗一下魔芋要有味道,沒有味道就再加點生抽,水差不多炒幹了,肉撥回來混合均勻。
加辣椒粉和孜然粉,多放點,然後白胡椒粉和鹽,炒均勻最後下香菜關火。