🍋檸檬百香果酵素🍋
檸檬百香果的食用價值: 檸檬含VC,可以美白,檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作爲美容食品。 檸檬耐久易儲存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的機率,並有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效:檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除面板色素沉着的作用。 百香果含有17種氨基酸,豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質,更被稱爲水果中的VC(維生素)之王,也是美容養顏佳品。
用料
檸檬 | 4個 |
黃冰糖 | 500克 |
百香果 | 6個 |
玻璃密封罐750毫升 | 1個 |
食鹽 | 適量 |
🍋檸檬百香果酵素🍋的做法
將檸檬泡30分鐘,然後用食用鹽反覆揉搓能去除檸檬表面的蠟和雜質
清洗乾淨的檸檬擦乾水分待用
百香果清洗完成後擦乾水分待用
我用的是太古的黃冰糖
玻璃密封罐清洗乾淨後擦乾水份待用
家裏有攪拌機就把冰糖打成粉末
黃冰糖全部打成粉末後待用
將百香果肉取出來待用
檸檬切片,去籽待用
所有材料都準備好了,裝罐時先在底部鋪一層冰糖粉再加一層檸檬和一層百香果,重複鋪好就可以了
密封罐別裝太滿,就一點空隙,因爲發酵時會產生氣體,裝好之後蓋一層保鮮膜然後再蓋瓶蓋能夠更好的隔絕空氣。裝好之後放進冰箱保鮮室發酵,每天開啟放放氣,兩週之後就可以泡水喝了。
小貼士
切記整個過程都是無油無水的哦😋🍋😋檸檬一定要去籽不然會發苦的哦😋