紅棗枸杞芝麻糊
美好的一天從一碗芝麻糊開始,自己動手,豐衣足食,健康美味0添加劑,吃得健康纔是硬道理。美容又養顏,哈哈~ 話不多說,一起來吧
用料
紅棗 | 10~12顆 |
枸杞 | 20克 |
水 | 1000克 |
黑芝麻 | 120克 |
大米 | 80克 |
冰糖 | 90克(可根據自己口味加) |
紅棗枸杞芝麻糊的做法
將120克芝麻炒香,聞到香噴噴芝麻香即可。跟着步驟來你一定可以的~耶
紅棗10顆切好,把你的心給我,把你愛給我~紅棗枸杞洗乾淨備用
大米80克泡一下洗乾淨備用
好啦~把它們丟進去破壁機裏,全部備用的材料放進去
加上冰糖90克,我不喜歡太甜,這個甜度適合我,你可以根據自己的口味甜度來添加
加水1000,開始煮,破壁機是自動的,按五穀雜糧煮就可以了
20分鐘後出品啦,香噴噴的紅棗枸杞芝麻味就出來啦~ 正~ 我吃不完放冰箱冷藏着,晚點餓了再來一碗,爽歪歪~
一口進去,這種感覺真的是絕絕子,滿足開心。一整天天都開心,快來一起動手吧~