菜譜

當前位置 /首頁/私房菜式/菜譜/列表

超下飯鹹菜肉絲炒四季豆絲

超下飯鹹菜肉絲炒四季豆絲的做法步驟圖

夏天是四季豆成熟的季節,吃膩了一般做法的可試下這個做法,靈感參考了廣東菜的欖菜豆角肉末,我用的鹹菜是媽媽寄來的鹽菜,味道偏酸,用的大頭菜醃製的,沒有的親可直接用鹹菜或者橄欖菜,注意這個鹹菜不是酸菜哦,鹹菜是要經歷晾曬醃製過程的,水分少。

用料  

四季豆 350克
肉絲 180克
鹹菜 適量
大蒜 3至4瓣
生抽
玉米澱粉

超下鹹菜肉絲炒四季豆絲的做法  

  1. 四季豆切絲,爲了均勻,建議先切成長度均勻的段,後改切絲。

    超下飯鹹菜肉絲炒四季豆絲的做法步驟圖 第2張
  2. 肉切絲,冷凍並適度解凍的肉更好切。

    超下飯鹹菜肉絲炒四季豆絲的做法步驟圖 第3張
  3. 肉加鹽,加生抽,加油,最後加玉米澱粉醃製十分鐘,此處加油是爲了肉最終口感更嫩滑。蒜切末,備好鹹菜,鹹菜的量可隨意,如偏酸需減小量。

    超下飯鹹菜肉絲炒四季豆絲的做法步驟圖 第4張
  4. 大火將鍋燒熱,加油燒熱,下入肉末煸炒,注意要大火快炒,稍斷生即撈起。

    超下飯鹹菜肉絲炒四季豆絲的做法步驟圖 第5張
  5. 加適量油炒鹹菜,這個菜可多放點油。

    超下飯鹹菜肉絲炒四季豆絲的做法步驟圖 第6張
  6. 下入四季豆煸炒。

    超下飯鹹菜肉絲炒四季豆絲的做法步驟圖 第7張
  7. 加水熟,四季豆不炒熟有毒。我家喜歡軟些的口感,水加多了些。加水後大火燒開轉中火。

    超下飯鹹菜肉絲炒四季豆絲的做法步驟圖 第8張
  8. 至四季豆炒熟略有水時加入肉絲炒一分鐘左右,起鍋裝盤。

    超下飯鹹菜肉絲炒四季豆絲的做法步驟圖 第9張
TAG標籤:肉絲 下飯 四季豆 鹹菜 #