荔枝菠蘿咕嚕肉
酸甜口味 孩子的最愛
用料
裏脊肉 | 半斤 |
菠蘿 | 半個 |
荔枝 | 6顆 |
青紅尖椒 | 各1個 |
雞蛋 | 1個 |
玉米澱粉 | 50克 |
料汁: | |
番茄醬 | 2勺 |
白醋 | 1勺 |
白糖 | 1勺 |
醬油 | 1勺 |
玉米澱粉 | 1勺 |
鹽 | 一小撮 |
清水 | 3勺 |
荔枝菠蘿咕嚕肉的做法
瘦肉洗淨切小塊
放一點醬油、料酒、胡椒粉、鹽抓勻醃製一會,敲入一個雞蛋 抓勻
放入50克澱粉拌勻
讓每塊肉都掛到漿,沒有多餘的蛋液,如果感覺粉漿不夠粘稠,可以再加點澱粉(澱粉可分次加入)
醃製肉的時間我們備好搭配的食材。菠蘿🍍青紅椒洗淨
菠蘿切塊用淡鹽水浸泡一會兒
青紅椒切塊備用
荔枝剝皮去核備用
2勺番茄醬,1勺白醋,1勺白糖,1勺醬油,1勺玉米澱粉,一小撮鹽,3.4勺清水,調好料汁備用
鍋裏倒入油燒至八成熱,油微微起泡,放筷子進去滾着小油泡 這樣就行(多少度不知道,沒測過)
逐塊放肉下去炸至定型
炸至微黃撈出
繼續燒油
放入肉復炸一遍
炸至金黃,自己想要的顏色
撈出控油備用
熱鍋放入少許油,入蒜片爆香
爆香後倒入青紅椒翻炒片刻
加入荔枝菠蘿
倒入料汁炒成芡汁關火放入肉,顛鍋翻炒一下,讓所有食材都能沾上醬汁。
勾芡時間一定要快,炒幹醬汁就不好吃了
裝盤,色香味美
酸酸甜甜超好吃😋
小貼士
也可爆香蒜片後就倒入料汁炒成芡汁,勾好芡汁然後加入所有食材,關火,顛鍋翻炒一下,讓所有食材都能沾上醬汁即可。
我怕青椒青澀的味道 就先翻炒一下。
沒有荔枝也可不放