菠蘿咕嚕肉骨
下飯第一高手
一般大家做菠蘿咕嚕肉用的都是裏脊肉
但是我喜歡帶骨的,吃起來更香!
這裏我也不選排骨,我選的是排骨頭或者排骨邊!
排骨頭和排骨邊上的肉比較嫩,香,滑
用料
菠蘿 | 半個 |
雞蛋 | 1個 |
澱粉 | 10勺 |
番茄醬 | 勺 |
白醋 | 滴 |
鹽 | 克 |
糖 | 克 |
青紅椒 | 個 |
清水 | 克 |
菠蘿咕嚕肉骨的做法
排骨邊先用鹽醃製10分鐘,然後一個雞蛋打進去攪拌均勻,再放入生粉,自己衡量份量,使得每一塊骨頭都能粘上生粉,也是需要攪拌均勻
鍋裏熱油,一塊一塊放進鍋裏炸。炸的越酥脆越好吃(如果用裏脊肉炸到金黃,撈出來放涼,再炸一分鐘,更酥脆)
骨頭炸至金黃,撈起來。鍋裏留一點點油,炒菠蘿和青紅椒,下點鹽,炒到9分熟撈起來
這時候,準備調醬料。鹽,番茄醬,生粉,白醋,水,白糖,攪拌均勻。
鍋洗乾淨不留油。把醬汁倒進去,如果太粘稠可以繼續邊炒邊加水
炒醬大概30秒-50秒,粘稠後把骨頭倒進去,關火,攪拌使得骨頭粘上醬之後,再把菠蘿也倒進去。
翻炒均勻就可以了,好漂亮的顏色
酸甜可口。