胡蘿蔔經常食用可以增強人體的抗癌能力。有治療
貧血、感冒、便祕、高血壓,防止癌症,健胃,美容等
作用。
胡蘿蔔又稱紅蘿蔔或甘荀或者野生胡蘿蔔,它變種
與原變種區別在於根莖植肉,長圓,粗壯,胡蘿蔔經常
食用可以增強人體的抗癌能力。有治療貧血、感冒、便
祕、高血壓,防止癌症,健胃,美容等作用
用料
胡蘿蔔 | 半根 |
紅棗 | 3顆 |
枸杞 | 20粒 |
花生 | 10g |
桂圓 | 5顆 |
紅豆 | 5g |
胡蘿蔔🥕五紅湯的做法
材料準備
把食材倒入料理杯
一鍵開啓五穀鍵
開啓水龍頭
哇哇
一個人的量
🥕🍵
配上自制的果醬超級masida
絲滑留香
小貼士
中國的草藥古籍中記載,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功效;而現代的藥理學更是發現,紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素C、維生素A、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。