黑椒龍俐魚番茄湯
家裏有朋友贈送的龍俐魚,一直不知道該怎麼吃,也是從下廚房app中得到了啓發!決定把凍了很久的魚拿出來操刀!
用料
蔥 | 少許 |
姜 | 少許 |
黑胡椒 | 少許 |
番茄 | 4個 |
龍俐魚 | 兩片 |
金針菇 | 少許 |
豆腐 | 少許 |
色拉油 | 少許 |
料酒 | 少許 |
黑椒龍俐魚番茄湯的做法
把西紅柿劃十字刀口,然後倒入開水,剝皮。
龍俐魚切片,加入黑胡椒,薑絲,蔥絲,料酒,醃製20分鐘
醃完之後,燒開水,抄一遍魚肉。看到變形,即可撈出
鍋內加入油,待油7成熱倒入之前切好的西紅柿塊煸炒,一定要炒出很多汁纔可以!
再然後倒入豆腐,和抄過的魚肉,略翻炒之後,加入水。
大概20分鐘之後(千滾的豆腐,萬滾的魚。越久越好!)最後倒入金針菇,加鹽少許,蓋好蓋悶2分鐘!即可出鍋!
最後好好品嚐營養豐富的湯吧!超讚