清晨,和兒子在江邊撈了不少江蝦,不想做得油膩,就做了這道菜。
用料
江蝦 | 200克 |
茄條 | 120克 |
圓蔥 | 少量 |
鹽 | 適量 |
芥花油 | 適量 |
蠔油 | 1勺 |
清水 | 適量 |
江蝦茄條的做法
一個早晨的成果。
清洗準備食材。沖洗江蝦至水清澈;切茄條;切圓蔥丁。
熱鍋冷油。小火,放適量芥花油,待油熱些,放入圓蔥丁翻炒。
炒圓蔥丁出香味兒,放入茄條翻炒,使茄條蘸勻油。
加適量清水小火燉煮5分鐘,待茄子軟熟,如下圖狀態。
茄子軟熟了,加入鹽。
加入江蝦翻炒均勻,繼續中小火燉煮5分鐘左右。
出鍋前加蠔油翻炒均勻。
盛盤。