兜兜愛吃三文魚,一直嘗試改進,今晚這餐反饋極佳,做個備忘
用料
三文魚 | 若干塊 |
黑胡椒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
醬油 | 適量 |
孩子超愛的三文魚的做法
前面忘了拍照。步驟如下
1. 三文魚切一公分後薄塊,用廚房用紙擦乾
2.平鋪碟子上,均勻撒上薄薄鹽,然後一層黑胡椒粉(我用的是研磨瓶,調到較細的模式),灑單面就可以
3.醃製一段時間
4.切薄薄一片黃油,注意要鍋冷下黃油,鍋熱下的話,那個煙嚇人。
5.小火先煎沒有胡椒粉那面,看2分鐘左右,翻面,過會再翻,輕輕筷子挑下看裏面是否都熟了。基本雙面略焦黃就可以。
6.裝盤後,也是輕輕面上澆上少許醬油。特別香。
孩子吃得特別開心