五味祛溼茶

「🥃五味祛溼茶」配料：薏米，赤小豆、茯苓，淮山，梔子，玫瑰花，💦口感清爽宜人，小小一包🉑️泡一壺1500ml水全家喝，老少皆宜，熱溼，寒溼，風溼，尋麻疹，溼疹，統統滾蛋……
【溼氣與肥胖的常識】

溼氣重的人偏好重口味  ，這樣高油、高鹽的食物吃多了容易造成身體循環不暢 ❌ 溼氣鬱積，從而造成身體酸鹼性不平衡。

溼氣重的人怕冷🙇♀️，身體就會選擇囤積更多脂肪來保溫，人容易發胖。

溼氣過重會造成氣血不足，代謝能力不足，廢物難以排出體外🙅  。 毒素積壓，人就越來越胖，而且氣色也不好。


五味祛溼茶雖然叫“茶”，但不是普通意義上的茶葉，它是一種天然的糧食茶飲，口感香醇，具有保健功效，可以祛溼熱，溼寒，風溼，調理脾胃，提高免疫力。適合男女老少，對於長期熬夜、身處潮溼環境、愛吃生冷愛吃肉、長期久坐等亞健康人羣有很好的調養作用。

用料  

五味祛溼茶的做法  

1. 將淮山、茯苓、梔子敲碎，但是不要打成粉。將薏米先炒成金黃色，聞到豆香。放入赤小豆繼續翻炒10分鐘左右。放入敲碎的茯苓、淮山、梔子，小火翻炒2-3分鐘，放入玫瑰花。

2. 每袋15克，70度水沖服，可以泡上幾開😄