香菇胡蘿蔔雞胸丸
時間:約20-30分鐘
難度:零廚藝✌️
份量:1人份
用料
雞胸肉 | 250g |
鮮香菇 | 2朵 |
鹽 | 3g |
黑胡椒碎 | 0.5g |
雞蛋清 | 1個 |
香菇胡蘿蔔雞胸丸的做法
胡蘿蔔擦絲。香菇切薄片再切絲。雞胸豎切成小塊,再剁成泥。
碗中放入胡蘿蔔絲、香菇絲、雞胸泥、鹽、胡椒粉、打入一個蛋清用手抓勻。
雞胸泥放進保鮮袋,剪一個口子,擠到勺子中。
用另外一個勺子將丸子整理一下形狀,整圓,放入盤子中。
水燒開,放入丸子,中小火蒸15分鐘即可。
做好的丸子可以配上蔬菜,澆上一些沙拉汁一起吃。
小貼士
1. 吃不完的丸子可以放入冰箱冷凍可以儲存1個月,隨吃隨取,吃之前水燒開上鍋蒸五分鐘或者用微波爐加熱一下都可以。
2. 如果覺得分離蛋清和蛋黃比較難,還有兩個方法可以參考。一個是將整個雞蛋打到碗中,洗淨手,直接用手輕輕撈出蛋黃即可。另一個是方法也是先把雞蛋打入碗中,然後找一個空礦泉水瓶,用手捏扁礦泉水瓶,將瓶口挨着蛋黃,鬆開捏住的礦泉水瓶,將蛋黃吸入礦泉水瓶,這樣就可以分離蛋清和蛋黃啦。
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