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夏天了,能不吃吃草嗎?!

夏天了,能不吃吃草嗎?!的做法步驟圖

用料  

油醋汁
蘋果醋 1勺
生抽 1勺
芝麻油 1勺
蜂蜜 1勺
檸檬汁(可加可不加) 四分之一個
芝麻 5克
食材
番茄 適量
煮雞蛋 1個
玉米粒 適量
蝦仁 適量
苦菊 適量
紫甘藍 適量
老南瓜 適量
橙子 適量

夏天了,能不吃吃草嗎?!的做法  

  1. 用統一的勺子取出生抽、蘋果醋、蜂蜜、檸檬汁、麻油(因爲我不是很喜歡橄欖油,喜歡的可以替換),加入芝麻,蓋緊蓋子,瘋狂的搖起來,使油醋混合均勻。

    夏天了,能不吃吃草嗎?!的做法步驟圖 第2張
  2. 玉米、蝦仁等焯水煮熟、雞蛋切片、南瓜烤熟、底下墊上苦菊、紫甘藍~上面依次鋪上所有配料

    夏天了,能不吃吃草嗎?!的做法步驟圖 第3張
  3. 撒上油醋汁即可!

    夏天了,能不吃吃草嗎?!的做法步驟圖 第4張
  4. 下面加了點藜麥,也很好吃

    夏天了,能不吃吃草嗎?!的做法步驟圖 第5張

小貼士

油醋汁可以根據自己的口味進行調整
喜歡甜加點蜂蜜,喜歡酸加點醋,調整到自己喜歡的口感即可
我個人比較喜歡芝麻油,可以替換成其他任何油,你喜歡就好
配菜也可以根據自己的愛好來,牛油果、秋葵、蘑菇、西蘭花都可以進行替換
肉類可以替換香煎雞胸肉等,都是不錯的減肥食品