四喜烤麩(上海人家常版)
上海菜主題家宴,四喜烤麩是那肯定是必須的。
烤麩本無味,全靠輔料配,然後就是醬油、糖、鹽比例。
500g烤麩
50g幹香菇
100g幹金針菜
15g幹黑木耳
50g花生米
1個冬筍
100g油
9大匙生抽(減鹽醬油需添加1小匙鹽)
4大匙糖
400ml水
燉30分鐘
用料
【主材】 | |
烤麩 | 500g |
幹香菇 | 50g |
幹黑木耳 | 15g |
幹金針菜 | 100g |
花生米 | 50g |
【調料】 | |
油 | 100g |
生抽 | 9大匙 |
糖 | 4大匙 |
水 | 500ml |
如選用減鹽生抽的 | 加1小匙鹽 |
四喜烤麩(上海人家常版)的做法
這是我自己做的烤麩,500g
·烤麩洗過以後一定要擠幹,再擠幹。
烤麩連結⬇️提前泡髮香菇、黑木耳、金針菜,冬筍預處理,然後切片。
·我這裏現在只有冷凍冬筍⬆️
·香菇泡發後去蒂,然後如果是小香菇就整個的,我這個香菇有點大,所以一剪二。
·金針菜,不要偷懶一定要一根一根去根,就是泡發後有點硬硬的地方。50g生花生米,用水泡一會兒,然後去皮備用。
去掉的根和香菇蒂
100g油,燒烤麩這個菜,油肯定要比平時燒菜多幾倍,烤麩沒有油不好吃。(自從我會燒菜以後就發現,中餐的素食並不健康,還有那個菜包子也是油多的要命)
烤麩和香菇可以一起入鍋,香菇要用油煸炒纔會有香菇的香氣。
9大匙生抽
(備註一點:如果選用減鹽生抽的,需要再加1小匙鹽)
另外我不追求很紅的顏色,所以家裏只用生抽。4大匙糖
500ml水,輔料全部加進去拌勻
花生米也放進去
大火煮開,轉小火,燉30分鐘。
水要收的幹一點,這一點要看爐竈火力大小了,自己最後掌握一下。
這些量可以做一大盒,10人party 👌上海菜10人趴