健康常識3

109、胡蘿蔔有降血壓作用.
　　110、胡蘿蔔下酒會中毒.
　　111、蘿蔔白菜不應混吃.
　　112、人蔘和蘿蔔不能一起吃.
　　113、西蘭花營養價值高.
　　114、香椿渾身是藥是寶.
　　115、香椿需用開水燙.
　　116、多吃番茄可防曬傷.
　　117、泡發乾長香菇最好使用溫水.
　　118、吃飯應先吃青菜後吃肉.
　　119、常吃大白菜好處多.
　　120、韭菜可補腎助陽.
　　121、茄子有益降低膽固醇.
　　122、洋蔥可保護血管.
　　123、做菜勾芡有助保護腸胃.
　　124、黃瓜,西紅柿不能一起吃.
　　125、豆芽一定要炒熟吃.
　　126、飯前不宜吃西紅柿.
　　127、山藥是冬季滋補佳品.
　　128、豆腐吃多對身體有害.
　　129、油炸臭豆腐不利健康.
　　130、紅薯葉是寶.
　　131、紅薯有了黑斑不能吃.
　　132、日常飲食應少吃胡椒.
　　133、多食味精影響視力.
　　134、多吃鹽會使血壓升高.
　　135、幹海帶長時間浸泡才能除砷.
　　136、海帶不是越"綠"越好.
　　137、黑木耳補鐵效果最好.
　　138、大蒜宜生吃.
　　139、香油更適合中老年人吃.
　　140、腐竹在豆製品中營養價值最高.
　　141　、枸杞能"強精壯體".
　　142、當歸能增強腸胃吸收.
　　143、天麻燉雞不可取.
　　144、男人不宜趴着睡.
　　145、飯後吸菸危害更大.
　　146、孩子厭食多吃醋.
　　147、兒童常吃麪包好.
　　148、使用筷子能促進幼兒神經發育.
　　149、學生不宜補償式晚餐.
　　150、兒童不宜多用魚肝油.
　　151、果味維C不能讓兒童當糖吃.
　　152、早餐吃燕麥有助於記憶.
　　153、鼻子出血時不要擡頭.
　　154、兒童開燈睡覺患癌率增大.
　　155、打乒乓球可預防兒童近視.
　　156、兒童不可多吃山楂片.
　　157、兒童吃糖多了愛發脾氣.
　　158、兒童喜食甜食容易體弱.
　　159、幼兒不宜經常服用止咳糖漿.
　　160、遊戲對幼兒心理髮展很重要.
　　161、白天需要讓寶寶運動多一些.
　　162、幼兒服藥時要多喝水.
　　163、給孩子喂藥不能用牛奶.
　　164、彩色T恤更能抵擋陽光.
　　165、浴後不宜立刻化妝.
　　166、曬後不能用熱水洗臉.
　　167、苦瓜羊肉湯去痘效果佳.
　　168、束腰過緊可引發痔瘡.
　　169、吸菸也會傷胃.
　　170、不含尼古丁的香菸仍有害.
溫馨提示：這麼多生活小常識，不轉載實在可惜了

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