好喝的羽衣甘藍smoothie

網上看到羽衣甘藍綠色汁，蠢蠢欲動，後來聽說小夥伴用牛油果打汁就加入牛油果，之前嘗試過香蕉牛奶～這個最愛的水果打汁，把這些都加在一起試試，沒想到還不錯

用料  

好喝的羽衣甘藍smoothie的做法  

1. 先把羽衣甘藍洗好切碎，丟入打汁杯

2. 青瓜切四分之一，去皮切薄片，放入打汁杯剩下青瓜用保鮮膜包好放入冰箱

3. 牛油果對半切開，有核挖出，然後用勺子(大勺小勺都可以)沿着肉刮一圈這樣肉就下來啦，而且最不浪費。畢竟現在便宜牛油果不多，咱能不浪費就不浪費。牛油切小粒粒，放入打汁杯。

4. 香蕉去頭尾切薄片，放入打汁杯。

5. 最後加入牛奶，我買的是我們這裏燕塘袋裝，一整袋倒入，不需要再加水。
   牛奶讓我很驚豔，它把所有其它的蔬菜水果味道都帶出來啦，很香甜，完爆那個某國香蕉牛奶

小貼士

1.羽衣甘藍要選新鮮的不然口感差好多，而且儘量切碎不然會有葉子打不碎，羽衣甘藍的用量大概是杯子四分之一到三分之一左右。
2.香蕉要選熟一點，不然打出來澀味重
3.青瓜我用細長帶刺那種，深綠色青瓜，我個人特別喜歡這種，還有就是韓國那種淺色青瓜不好買，而且貴。
4.牛油果也選熟一點的
5.牛奶的話鮮牛奶最好
可以把牛奶換成酸奶更稠，酸奶最好用酸一點的，因爲我試用過香滿樓原味的相對甜一點，加上香蕉就會蓋過原來所有蔬菜味道，不喜菜汁牛油果味可以嘗試。
5.我做出來打汁是八分滿，所以材料用量請隨意調整