玉米山藥泥 食譜坊 菜譜 1.2W 大中小設定文字大小 玉米有很高的營養價值，富含有多種維生素 。山藥健脾益胃助消化。核桃油助於寶寶智力發育。 用料 有機玉米 半根 山藥 1根 地球最好米粉 1勺 核桃油 3-5滴 玉米山藥泥的做法 玉米半根，粒。山藥一根削皮。 浸泡5-10分鐘 上鍋蒸15-20分鐘 加入20ml熱水打成泥 用篦子把渣子篦掉 山藥打成泥 加入一勺米粉+核桃油 完成，寶寶超愛吃 TAG標籤：玉米 山藥 玉米山藥泥 #
