這碗湯口感清甜
有清熱祛溼之功效
兩碗湯喝下去整個人都舒服了😌😌
用料
豬筒骨 | 一根 |
雞爪 | 一盒10只 |
老黃瓜 | 一根 |
花生 | 兩把 |
扁豆 | 兩把 |
赤小豆 | 兩把 |
薏米 | 兩把/可不用 |
淮山 | 抓一把 |
紅棗 | 5顆/可不用 |
陳皮 | 一片 |
老黃瓜花生赤小豆扁豆陳皮雞爪豬骨湯的做法
網圖
老黃瓜一隻
不去皮,切開去籽去瓤再切大塊備用
赤小豆扁豆薏米提前浸泡三小時
取一片陳皮清水浸泡十分鐘
颳去白瓤備用
花生略洗
雞爪一盒
豬筒骨一隻
豬骨雞爪冷水下鍋加勺料酒汆水五分鐘
水沸後加花生一起汆水
花生這樣煲湯沒有澀味
所有材料下湯鍋
加足量水大火燒開十分鐘
轉小火煲兩小時
豆類煲湯兩小時纔夠軟爛出味
加鹽調味即可