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老黃瓜花生赤小豆扁豆陳皮雞爪豬骨湯

老黃瓜花生赤小豆扁豆陳皮雞爪豬骨湯的做法步驟圖

這碗湯口感清甜
有清熱祛溼之功效
兩碗湯喝下去整個人都舒服了😌😌

用料  

豬筒骨 一根
雞爪 一盒10只
老黃瓜 一根
花生 兩把
扁豆 兩把
赤小豆 兩把
薏米 兩把/可不用
淮山 抓一把
紅棗 5顆/可不用
陳皮 一片

老黃瓜花生赤小豆扁豆陳皮雞爪豬骨湯的做法  

  1. 網圖
    老黃瓜一隻
    不去皮,切開去籽去瓤再切大塊備用

    老黃瓜花生赤小豆扁豆陳皮雞爪豬骨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 赤小豆扁豆薏米提前浸泡三小時

    老黃瓜花生赤小豆扁豆陳皮雞爪豬骨湯的做法步驟圖 第3張
  3. 取一片陳皮清水浸泡十分鐘
    颳去白瓤備用

    老黃瓜花生赤小豆扁豆陳皮雞爪豬骨湯的做法步驟圖 第4張
  4. 花生略洗

    老黃瓜花生赤小豆扁豆陳皮雞爪豬骨湯的做法步驟圖 第5張
  5. 雞爪一盒
    豬筒骨一隻

    老黃瓜花生赤小豆扁豆陳皮雞爪豬骨湯的做法步驟圖 第6張
  6. 豬骨雞爪冷水下鍋加勺料汆水五分鐘
    水沸後加花生一起汆水
    花生這樣煲湯沒有澀味

    老黃瓜花生赤小豆扁豆陳皮雞爪豬骨湯的做法步驟圖 第7張
  7. 所有材料下湯鍋
    加足量水大火燒開十分鐘
    轉小火煲兩小時
    豆類煲湯兩小時纔夠軟爛出味

    老黃瓜花生赤小豆扁豆陳皮雞爪豬骨湯的做法步驟圖 第8張
  8. 加鹽調味即可

    老黃瓜花生赤小豆扁豆陳皮雞爪豬骨湯的做法步驟圖 第9張