瘦子健身餐·2 食譜坊 菜譜 5.13K 大中小設定文字大小 每天的煎雞胸肉吃膩了，換個夏天款的涼拌試試😋 用料 雞胸肉 1塊 生薑 幾片 料酒 一兩勺 生抽 蠔油 蒜蓉 香菜 醋 香油 辣椒油 瘦子健身餐·2的做法 鍋裏坐水加點鹽、入薑片、料酒，煮沸，雞胸肉下鍋煮熟，切薄片，碼好。 調醬汁：（個人口味，所以比較隨意）蒜蓉、香菜、生抽、醋、蠔油（懶得用味精鹽，蠔油很方便，味道非常鮮）、香油少許、花椒油少許、喜辣的淋上點辣椒油，調勻，搞定！ 完全可以作爲日常菜哦！夏天吃不要太開胃😂 速手涼拌菜👈🏻😁 TAG標籤：瘦子 好吃 健身 瘦子健身餐2 #
