西芹腰果荷蘭豆炒蝦仁 食譜坊 菜譜 1.6W 大中小設定文字大小 用料 荷蘭豆 3兩 西芹 4根 大蝦仁 10個 腰果 3兩 料酒 2勺 薑片 4片 鹽 1.5勺 白糖 1勺 十三香 1勺 西芹腰果荷蘭豆炒蝦仁的做法 腰果洗淨。 西芹斜刀切段。 荷蘭豆焯水1.5分鐘,加1勺鹽,保證顏色鮮豔。過涼水後備用。 焯荷蘭豆的水不要倒掉,繼續給西芹焯水1.5分鐘,之後過涼水備用。 腰果小火煎制金黃,煎的過程要不斷連續翻動,避免焦糊。煎好後放小碗了,放涼備用,這樣會比較脆。 鍋內底油,大火炒蝦仁。放料酒2勺和薑片。 下荷蘭豆和西芹,放1勺十三香、1.5勺鹽、1勺白糖,翻炒均勻。 出鍋裝盤。 TAG標籤:西芹 荷蘭豆 腰果 蝦仁 #