南瓜濃湯（美善品版） 食譜坊 菜譜 2.17W 大中小設定文字大小 用料 洋蔥 30克（約1/4個） 無鹽黃油 30克 南瓜 400克（貝貝南瓜約2個） 土豆 100克（中等大小土豆約1個） 生腰果 50克（可不放） 水 650克 鹽 3克 白胡椒粉 2克 南瓜濃湯（美善品版）的做法 將南瓜去皮去籽切塊，土豆去皮切塊，洋蔥切粒。 將洋蔥和黃油放入鍋內，以3分鐘/120度/速度1爆香。 加入南瓜、土豆、生腰果和水，以15分鐘/100度/速度1烹煮。 煮好後以1分鐘/速度5-10漸進加快速度調和，打出細膩的濃湯，如果還有顆粒就延長操作的時間。 加入鹽、白胡椒粉，以1分鐘/速度3攪拌。健康又有營養的南瓜濃湯就做好了，趁熱食用！ TAG標籤：美善 品版 南瓜濃湯美善品版 濃湯 南瓜 #
