南瓜濃湯配蒸蛋及蒸時蔬(小美版/美善品 TM6)
難度:容易
準備時間:20分鐘
總時間:45分鐘
產量:6人份
用料
蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋及時蔬用料: | |
雞蛋(約53-63克) | 2個 |
水 | 200克 |
娃娃菜(切絲) | 200克 |
金針菇 | 200克 |
胡蘿蔔(切絲) | 150克 |
調味汁用料: | |
花椒油 | 1茶匙 |
蠔油 | 1茶匙 |
醋 | 1湯匙 |
香菜 | 3-4支 |
蒜 | 2瓣 |
生抽 | 3湯匙 |
水 | 1湯匙 |
香油 | 2茶匙 |
冰糖粉 | 1茶匙 |
南瓜濃湯及蒸菜用料: | |
洋蔥 | 30克 |
無鹽黃油 | 30克 |
南瓜(切小塊) | 400克 |
土豆(去皮,切小塊) | 100克 |
生腰果 | 50克 |
熱水 | 600克 |
鹽 | 1/2茶匙 |
白胡椒粉 | 1/4茶匙 |
生抽 | 1茶匙 |
香油 | 1茶匙 |
南瓜濃湯配蒸蛋及蒸時蔬(小美版/美善品 TM6)的做法
蒸蛋及時蔬做法:
取一個碗放在主鍋蓋上,在碗內加入雞蛋和200克水,均勻打成蛋液,除去表面泡沫,倒入一個平盤並蓋上耐熱保鮮膜備用。
將蒸鍋架上主鍋蓋,放入平盤,確保不會堵住通氣孔洞,置入蒸盤,在蒸盤上稱出娃娃菜、金針菇和胡蘿蔔絲,將材料均勻得平鋪在蒸盤上,注意留有通氣孔洞讓蒸汽保持通暢。蓋上蒸鍋蓋取下備用。
調味汁做法:
取一個小碗,在碗內加入花椒油、蠔油、醋、香菜、蒜頭、生抽、水、香油和冰糖粉,在碗內調勻備用。
南瓜濃湯及蒸菜做法:
將洋蔥和黃油放入主鍋,以3 分/120°C/速度 1爆香。
加入南瓜、馬鈴薯、生腰果和熱水,架上蒸鍋組,以18 分/Varoma/速度 1蒸煮。
取下蒸鍋組保溫備用,蓋上量杯至主鍋蓋上,以調和/1 分 30 秒調和。
加入鹽和白胡椒粉,以1 分/速度 3攪拌。將南瓜濃湯盛入碗內,將蒸盤內的蔬菜盛入碗內淋上調味汁,將蒸蛋去除保鮮膜並上淋上生抽和香油,一起享用。