南瓜濃湯配蒸蛋及蒸時蔬,新手入門
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用料
準備蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋及時蔬2顆 雞蛋(約53-63克)200克水200克娃娃菜,洗淨切絲200克 金針菇,切去根部150克 胡蘿蔔,切絲 | |
調味汁1 茶匙 花椒油1 茶匙 蠔油1湯匙醋3-4支 新鮮香菜,切末2瓣蒜頭,切末3 湯匙 生抽 | |
1湯匙水2茶匙麻油I茶匙冰糖粉 | |
南瓜濃湯及蒸菜30克洋蔥(約1:顆洋蔥)30克 無鹽黃油400克南瓜,切小塊100克土豆,去皮,切小塊50 克 生腰果600克 熱水 | |
1/2茶匙鹽1/4茶匙白胡椒粉1 茶匙 生抽1 茶匙 麻油 |
南瓜濃湯配蒸蛋及蒸時蔬,新手入門的做法
準備蒸蛋及時蔬
1 取一個碗放在主鍋蓋上,在碗內加入雞蛋
和200克水,均勻打成蛋液,除去表面泡沫,倒入一個平盤並蓋上耐熱保鮮膜備用。
2 將蒸鍋架上主鍋蓋,放入裝有蛋的平盤,
確保不會堵住通氣孔洞,置入蒸盤,在蒸盤上稱出娃娃菜、金針菇和胡蘿蔔絲,將材料均勻得平鋪在蒸盤上,注意留有通氣孔洞讓蒸汽保持通暢。蓋上蒸鍋蓋取下備用。調味汁
3 取一個小碗,在碗內加入花椒油、蠔油、
醋、香菜、蒜頭、生抽、水、麻油和冰糖
粉,在碗內調勻備用。南瓜濃湯及蒸菜
4 將洋蔥和黃油放入主鍋,以3分/120℃/速度1爆香。
5 加入南瓜、土豆、生腰果和熱水,架上蒸鍋組,以18分/Varoma/速度1蒸煮。
6 取下蒸鍋組保溫備用,蓋上量杯至主鍋蓋上,以調和3/1分30秒調和。
7 加入鹽和白胡椒粉,以1分/速度3攪拌。
將南瓜濃湯盛入碗內,將蒸盤內的蔬菜盛入碗內淋上調味汁,將蒸蛋去除保鮮膜並上淋上生抽和麻油,一起享用。