在家也能吃出烤肉店的感覺——芹菜泡菜炒牛肉
爲了更好的減脂增肌晚上會盡量少吃澱粉,於是優質蛋白的牛腱肉和芹菜流程了冰箱常備菜,加上其他想吃的蔬菜一起炒了用生菜包着吃,在家也有吃烤肉的感覺,減脂餐也要開心的吃呀!
用料
牛肉 | 200克 |
螺絲椒 | 1根 |
西芹 | 3根 |
大蔥 | 1/2根 |
蒜瓣 | 3瓣 |
指天椒 | 1個 |
蠔油 | 2勺 |
胡椒 | 5克 |
在家也能吃出烤肉店的感覺——芹菜泡菜炒牛肉的做法
爲了更好的減脂增肌晚上會盡量少吃澱粉,於是優質蛋白的牛腱肉和芹菜流程了冰箱常備菜,加上其他想吃的蔬菜一起炒了用生菜包着吃,在家也有吃烤肉的感覺,減脂餐也要開心的吃呀!
用料
牛肉 | 200克 |
螺絲椒 | 1根 |
西芹 | 3根 |
大蔥 | 1/2根 |
蒜瓣 | 3瓣 |
指天椒 | 1個 |
蠔油 | 2勺 |
胡椒 | 5克 |
在家也能吃出烤肉店的感覺——芹菜泡菜炒牛肉的做法