香酥鬆脆的“網紅級”炸雞柳
香酥鬆脆的“網紅級”雞柳配方,輕鬆教你炸製出一份你的專屬雞柳~
用料
雞胸肉 | 1塊 |
雞蛋 | 1只 |
麪包糠 | 1包 |
料酒 | 適量 |
鹽 | 適量 |
糖 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
冰蘇打水 | 適量 |
香酥鬆脆的“網紅級”炸雞柳的做法
在超市選購一塊鮮雞胸肉,清洗乾淨後放在案板上拍打一分鐘左右,該步驟爲使雞胸肉更佳鬆軟。
切成薄厚均勻的長條,用廚房用紙吸乾水分,放入碗中靜置片刻。
首先加入適量的鹽、糖、料酒等醃料(這些是最基本的醃料,可以根據個人口味加入醬油蜂蜜或者其他諸如百里香羅勒等香辛料,看個人口味);
然後打入一個蛋清(一般一塊雞胸肉配比一個蛋清即可),攪拌均勻肉篩入澱粉,澱粉量可以使雞胸肉保持粘稠偏幹狀態即可。加入少量蘇打水(這一步是爲了讓雞柳口感更加蓬鬆),水量足以使雞胸肉保持粘稠即可。
醃製20-30分鐘。
醃製完畢後均勻地滾上面包糠(麪包糠超市購入,白的黃的皆可,做出來口感稍有不同,但都很好吃)。
在鍋中加入適量的食用油(橄欖油,菜籽油花生油皆可,橄欖油更健康,菜籽油更加清香但會有煙,我自己更喜歡菜籽油的口感),
預熱至180°左右(這個溫度不太容易把控,只要保證濺入兩滴水立刻噼裏啪啦就好)。待雞柳表面炸至金黃,出鍋(金黃即可,不要炸老)。
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小貼士
雞柳趁熱吃,伴着一杯鮮啤,簡直是人間絕等滋味啊~~~