赤豆薏米粥 食譜坊 菜譜 5.8K 大中小設定文字大小 俗話常說，“寧可一日無肉，不可一日無豆”。這款粥除溼減肥效果不錯。 用料 薏米 200克 紅豆 100克 冰糖 30克（也可以不加） 紅豆 克 赤豆薏米粥的做法 準備食材 淘米兩次，浸泡2小時。 壓力鍋選豆蹄筋鍵，煮好後燜半個小時，開啟鍋就可以了。 一碗除溼減肥粥。 小貼士薏米炒熟去除溼效果更好一些。 TAG標籤：赤豆 赤豆薏米粥 薏米 好吃 #
