蒜蓉蒸秋葵 食譜坊 菜譜 2.52W 大中小設定文字大小 用料 秋葵 根 蒜蓉蒸秋葵的做法 食材30 克 蒜頭4 支 新鮮紅辣椒1 茶匙 辣椒油30 克 生抽10 克 蠔油1 茶匙 糖530 克 水 ,按步驟操作250 克 秋葵 , 去頭,切小段 做法1. 將蒜頭、紅辣椒和辣椒油放入主鍋,以5 秒/速度 5切碎,再以3 分/120°C/速度 1爆香。2. 加入生抽、蠔油、糖和30克水,10 秒/速度 3混合,倒入碗內備用。3. 將500克水放入主鍋,架上蒸鍋,並將盤子放入蒸鍋,確保通氣孔通暢,在盤內稱出秋葵,蓋上蒸鍋蓋,18 分/Varoma/速度 1蒸煮。小心取出盤子,淋上醬汁,即可享用。 TAG標籤:秋葵 好吃 蒜蓉蒸秋葵 蒜蓉 #