「空氣炸鍋」炸雞排
用料
雞胸肉 | 2塊 |
鹽 | 少許 |
料酒 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
清水 | 3勺 |
雞蛋 | 1個 |
玉米澱粉 | 適量 |
麪包糠 | 適量 |
「空氣炸鍋」炸雞排的做法
雞胸肉清洗乾淨,從中間片開。然後用刀背給雞肉鬆鬆筋骨(只敲打一面)。讓它更容易入味。
肉中加入鹽、醬油、料酒、蠔油、清水、奧爾良醃料抓拌均勻,醃製30分鐘以上。
準備一盤澱粉或則麪粉,醃好的雞胸肉裹上一層澱粉。按壓一下將澱粉跟肉粘牢固。
雞蛋磕入碗中攪散。裹好澱粉的雞肉放入蛋液碗中,讓每一塊地方都粘上雞蛋液。
最後裹上一層面包糠即可。壓實壓牢一點。(我用了2種麪包糠)
空氣炸鍋180度預熱4分鐘,然後放入雞排,設定18-20分鐘。10分鐘後雞排翻面,繼續烤10分鐘左右。
時間到取出來,切成喜歡的形狀。再搭配上番茄醬就可以享用了,非常的香,外脆裏嫩。
還有2片沒炸的雞排,直接放入冰箱冷凍,然後凍硬了裝袋。下次吃的時候直接取出炸就可以了。不需要化凍。
冷凍的雞排,從冰箱拿出來,不需要解凍,空氣炸籃底部刷油,直接放入空氣炸鍋裏,180度18分鐘。……