陸豐鹹茶/油茶/菜茶/擂茶 食譜坊 菜譜 1.5W 大中小設定文字大小 用料 香菇 7朵 魷魚乾 適量 蝦乾 適量 瘦肉 適量 腐竹 一條 小麥米 一小碗 粉絲 兩捆 蒜苗 兩條 芥蘭 四棵 茴香 一小把 油麥菜 一棵 包菜 半個 小芹菜 兩根 蔥蒜 兩根 荷蘭豆 一把 胡蘿蔔 一根 香菜 兩根 陸豐鹹茶/油茶/菜茶/擂茶的做法 菜類洗淨切碎備用荷蘭豆，胡蘿蔔切絲備用魷魚乾，蝦米，香菇，瘦肉，切小片備用小麥米電飯煲煮熟備用米粉泡打好過冷水備用 魷魚乾，蝦米，香菇，瘦肉爆香下鹽即可出鍋備用 菜類全部加一起炒香下小麥米，米粉，下炒好的魷魚乾，蝦米，香菇，瘦肉，一起炒香下鹽調味即可出鍋 千人千總做法，這是我的最懶人做法～😀 TAG標籤：陸豐 油茶 鹹茶 #
