春砂仁理氣養胃湯

都市人生活緊張又忙碌，吃無定時很容易脾虛胃弱，吃多或吃快一點會漲氣，吃冷一點會胃寒，吃辣一點會胃熱，這些都是脾胃虛弱表現 。
      春砂仁又叫土蜜砂，性溫，味辛，歸脾、胃、腎經。
      功效：理氣醒胃、化溼消滯、止痛安胎、溫中散寒等。
      適宜脾胃虛弱、免疫力差、孕期嘔吐、術後調理、產後調理等人羣。

用料  

春砂仁理氣養胃湯的做法  

1. 先把春砂仁和其它材料分開清洗，再把春砂仁拍拍扁，接着一起浸泡半小時

2. 所有材料連浸泡的水一起倒進鍋裏，肉骨類要焯水洗乾淨

3. 加入適量清水煲大火煮開後轉中小火兩小時

4. 加入適量鹽調味

5. 春砂仁是很養胃的食材，它有着非常獨特的氣味，希望大家不要嫌棄它，哈哈