紅燒肉燉土豆
這道菜是我媳婦長胖的罪魁禍首!每回做都是一大鍋,廋肉不材,肥肉不膩,入口即化,第一頓拌飯吃,能多吃一碗飯,以後可以燉芸豆,燉茄子,亂燉,總之一菜多用,很實惠。
用料
土豆 | 3個 |
五花肉 | 1000克 |
白糖 | 3勺 |
八角 | 3個 |
姜 | 3片 |
生抽 | 適量 |
老抽 | 一點 |
桂皮 | 一小塊 |
蔥段 | 3 |
香葉 | 2片 |
花椒 | 適量 |
紅燒肉燉土豆的做法
五花三層豬肉切丁,焯水去沫,撈出備用。蔥切段,薑切片。
熱鍋涼油,放綿白糖或者冰糖,或者都放(綿白糖上色好,冰糖提亮度),糖漿熬過大泡,小泡,直到變成咖啡色,鍋冒煙,放入焯好的五花肉,蔥段薑片,八角,花椒,翻炒均勻,肉都裹上糖漿後,倒入開水(多點沒事反正最後要收汁),倒入料酒,生抽,老抽,香葉,桂皮,小火慢燉1小時。放入土豆(鵪鶉蛋有也放),再小火燉一小時,注意:中間不要常開蓋,土豆需要翻一次,土豆變成土豆泥的時候放入鹽,雞精,大火收汁(不要翻炒,全都碎掉了)。
鍋裏幾乎沒有水,都是五花肉的油脂,拌飯老香了。