記錄蔬菜水煮時間 食譜坊 菜譜 1.35W 大中小設定文字大小 最近吃得蔬菜焯水時間總是記混亂 用料 蘆筍 秋葵 萵筍 荷蘭豆 胡蘿蔔 木耳 記錄蔬菜水煮時間的做法 蘆筍、秋葵焯水1min萵筍不用焯水，加鹽揉出水分，洗淨鹽分直接拌荷蘭豆、胡蘿蔔、木耳、冬瓜焯水2min白玉菇3min蒸冬瓜15min TAG標籤：記錄蔬菜水煮時間 水煮 好吃 時間 蔬菜 #
