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奶酪鮮蝦時蔬蛋腸

奶酪鮮蝦時蔬蛋腸的做法步驟圖,怎麼做好吃

奶酪鮮蝦時蔬蛋腸,奶酪配鮮蝦,裏面還有孩子們愛吃的玉米粒,西蘭花,胡蘿蔔,超級棒的補鈣食品哦!而且也是非常快手的早餐哦!

用料  

鮮蝦 100克
雞蛋 4個
玉米粒 40克
西蘭花 4朵
胡蘿蔔 小半根
馬蘇裏拉芝士片 25克
蔥花 適量
少量

奶酪鮮蝦時蔬蛋腸的做法  

  1. 大蝦去頭去蝦線;用料醃製10分鐘。

    奶酪鮮蝦時蔬蛋腸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 然後剁成小粒。

    奶酪鮮蝦時蔬蛋腸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 西蘭花洗淨,用鹽水泡10分鐘,切成小朵備用。

    奶酪鮮蝦時蔬蛋腸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 蔥花切碎。

    奶酪鮮蝦時蔬蛋腸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 馬蘇裏拉芝士片切成小粒備用。

    奶酪鮮蝦時蔬蛋腸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 玉米粒煮熟。

    奶酪鮮蝦時蔬蛋腸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 碗裏打入4個雞蛋。

    奶酪鮮蝦時蔬蛋腸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 放入除奶酪外的所有材料,包括蝦,西蘭花,玉米粒,胡蘿蔔碎,蔥花。

    奶酪鮮蝦時蔬蛋腸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 調入少量鹽攪拌均勻。

    奶酪鮮蝦時蔬蛋腸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 模具內抹一層薄油。

    奶酪鮮蝦時蔬蛋腸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張
  11. 倒入混合蛋液,加入奶酪碎,白色的部分是奶酪碎哦。

    奶酪鮮蝦時蔬蛋腸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第12張
  12. 蓋緊蓋子,鍋上汽後上鍋蒸15分鐘。

    奶酪鮮蝦時蔬蛋腸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第13張
  13. 晾涼後取出。

    奶酪鮮蝦時蔬蛋腸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第14張
  14. 加一點番茄醬,我還撒了一點海苔蝦皮粉,特別好吃哦!

    奶酪鮮蝦時蔬蛋腸的做法步驟圖,怎麼做好吃 第15張