用料
即食海蔘 | |
即食鮑魚 | |
西蘭花 | |
即食鮑魚配調汁 | |
即食海蔘配調汁 | |
蠔油 | |
鹽 | |
料酒 | |
蔥花 | |
鮑魚煨蔘湯的做法
西蘭花剪成小朵,清洗後用加了鹽的清水泡半小時,再用加了鹽的開水飛過、過涼
鮑魚去殼刷洗後打成斜花刀,海蔘清洗後從裏面用刀割成頭尾相連的長條狀,一起用加了料酒、鹽的水煮2分鐘撈出
淨鍋入油,下入蔥花爆香
下西蘭花大火調入少許鹽後速炒、出鍋
重起淨鍋,入一碗雞湯或白水,調入海蔘、鮑魚調汁、蠔油、鹽等
下海蔘、鮑魚大火燒開,關小火慢煮1-2分鐘,調味後下入西蘭花燒開即可
小貼士
鮑魚及海蔘調汁都是買食材時隨帶的,若沒有,可用雞湯、雞肉絲、火腿絲、豬肉、白糖、生抽、蠔油等待熬製成湯。