清肺果茶
你家裏可有煙鬼 酒鬼 好吃鬼?尤其是煙鬼,是不是很煩他們嘴裏臭臭的那種口氣?😛給他們準備一點可以醒酒的,清肺利咽,消除口臭,美容輕身的果茶吧🤓。
用料
金桔 | 3000克 |
羅漢果 | 2個 |
山楂 | 100克 |
梨子 | 4個 |
蘋果 | 3個 |
冰糖 | 400克 |
清肺果茶的做法
羅漢果拍碎下鍋先熬水。
熬羅漢果水的時候同時,把各種水果洗淨 ,削皮,去核,用料理機打碎,打成細細的膏狀也可以,但我平常喜歡有大顆粒果肉感的那種🤗
其實我覺得整過程最痛苦的就是給金桔去核😜,因爲我做的比較多,所以要折騰好久好久😝。
羅漢果水熬好了,把裏面的果實撈起來。
把打好的食材倒進羅漢果水裏慢慢熬製。
熬到水分少的時候裏面的糖分和果膠會濺得很高,怕燙我帶了一隻手套(被燙過)🤓。
自己先迫不及待的來一杯🤓🤓😎😎。
酸酸甜甜的,還是我喜歡的那種味道😎。
自己吃的話,口感隨意,想多吃果肉就多舀一點,想多喝水就多兌一點水。我一次性做的比較多,給七大姑八大姨的一人裝點去,自己也留不了多少了😝。
幾種食材的功效簡單統計了一下🤓🤗。
別看了,快點去給你的家人準備吧🤗