繽紛雞球
用料
雞腿 | 2個 |
雞蛋 | 1個 |
澱粉 | 8g |
麪粉 | 2g |
胡椒粉 | 適量 |
鹽 | 2g |
彩椒 | 60g |
胡蘿蔔泥 | 80g |
番茄沙司 | 40g |
冰糖 | 20g |
菠蘿丁 | 60g |
蘋果丁 | 60g |
橙子丁 | 60g |
三種水果皮 | 適量 |
西紅柿 | 2個 |
洋蔥絲 | 1/4個 |
水澱粉 | 3g澱粉十10g水 |
繽紛雞球的做法
雞腿肉切成塊加入鹽、胡椒粉醃3分鐘,小碗裏打1個雞蛋加入8g澱粉2g麪粉攪拌均勻,再加入1茶勺油攪成均勻,把雞塊放入調好的糊裏攪拌均勻
鍋裏油5成熱,雞塊一粒一粒下油鍋,炸2分鐘左右撈出奮用
熬汁:鍋裏放底油,放入西紅柿塊炒出香味,放入洋蔥絲、果皮、胡蘿蔔泥炒香,再放入番茄沙司加入開水,熬5分鐘左右,加入冰糖繼續熬至冰糖溶化,把渣子撈出,放入1g鹽熬至粘稠(這一點很重要),加一點水澱粉
在熬汁過程中把油鍋燒至7成熱,復炸雞球,彩椒也過一下油
把雞塊、彩椒、果粒一起放入湯汁翻炒均勻即可出鍋裝盤,最後上面撒上一些蜂蜜