自制哥本哈根脫脂酸奶

*下次做的時候補過程圖*
哥本哈根減肥餐需要230g*4次。
此配方可以在開始減肥的第一天晚上做，算好時間，做好後放到冰箱，在減肥的第二天中午剛好可以吃第一份230g。
全程10天，親測過，並不會變質，我是分成幾個容器的，每次吃其中一份，其它的原封不動的放在冰箱。

如果親擔心一次做這麼多容易變質，可以一次少做些，把配方相應減少就可以

共需要920克，我通常會做1000克，多這麼一點沒什麼，但計量起來就方便些了。

用料  

自制哥本哈根脫脂酸奶的做法  

1. 容器中倒入875g溫水，取125g脫脂奶粉加入其中，攪勻

2. 冷卻至常溫，酸奶發酵菌10g，倒入兌好的奶粉液體中。然後開始攪拌吧。我都是默唸1、2、3、4、5、6……直至200（我是用勺子攪拌的）

3. 攪勻後的液體分別倒入做酸奶的容器中，我是用的天際電燉盅。裏面有兩個燉盅。你們的如果有4個小瓶子，當然更好，可以每次取一瓶吃。更利於儲存。

4. 設定好自制酸奶選項，待完成後，放入冰箱。OK

5. 意想不到的嫩滑，凝固的很好。口感嘛自然跟平時的酸奶沒法比，畢竟無糖且脫脂，但是勝在健康。願每一位希望減重的小朋友都可以心願達成，瘦成一道閃電……