理脾補肺保健湯

夏秋交替階段，此款理脾補肺的食療保健湯方，能同時兼顧祛溼、健脾、養肺三個功效，非常適合日常保健。
      陳皮、五指毛桃、土茯苓能祛溼，溼氣一除，脾胃的負擔減少，自然能健運起來；陳皮、五指毛桃、甘草又有健脾的功效；麥冬能潤肺、滋陰，是秋季食療常用的食療藥材。全方搭配起來，能起到健脾養肺的作用。
      方子是三人量，按需按比例增減就可以。

用料  

理脾補肺保健湯的做法  

1. 此處該有粒蜜棗，腱子肉切塊焯水，再衝洗乾淨，其它的食材也洗洗乾乾淨

2. 全部倒進鍋裏，我這用的是電燉鍋（非隔水燉）加的熱水，調的2.5小時

3. 把蜜棗補上嘻嘻，蜜棗要買這種深色的纔好喲

4. 我用的一小片十年老陳皮，這個陳皮味真香醇，孩子咕嚕咕嚕喝了一大碗，贊👍