玉米排骨湯,調中開胃促消化,簡直太好喝啦
分享一道甜美的玉米排骨湯做法,對有腸胃疾病的朋友能夠調中開胃,促進腸胃蠕動從而改善腹脹和消化不良。
用料
排骨 | 200克 |
甜玉米 | 1根 |
胡蘿蔔 | 1根 |
薑片 | 5片 |
料酒 | 1勺 |
蔥 | 4根 |
玉米排骨湯,調中開胃促消化,簡直太好喝啦的做法
把材料清洗乾淨後,胡蘿蔔去皮滾刀切,玉米切段。
接着,排骨冷水下鍋,加入蔥,生薑和料酒,煮出浮沫,用鍋勺撈出。
然後把排骨放入電煲鍋裏,到入清水選擇煲湯。
水開後加入玉米和胡蘿蔔。
設定煲湯燉2小時後,放鹽調味,撒上蔥花就能裝碗了。滿滿一鍋,大人小孩都愛吃。
成品展示。
吃完飯了衝一杯味常舒,這個是朋友介紹的,自己也是胃病患者,喝了1個多月,現在已經沒有反流和噯氣了,蠻有用的,尤其是胃痛的時候,喝了十來分鐘就能明顯感覺緩解很多。
小貼士
裏麪食材都是可以替換的,另外也可以加一些茯苓之類的,對養胃也有好處。