花旗參鮑魚煲雞湯
這道養生湯裏鮑魚殼(石決明)是一味中藥,具有寧神,滋補降壓,祛肝火,清肝明目等作用。花旗參微苦,它的藥性與人蔘相似,但並不相同。人蔘提氣但易上火,花旗參有補氣養陰、清熱降火、健脾潤肺、培補真元的作用,而且服後不會上火,平時煙酒過多的中年男士也可用它泡水喝。此湯提高免疫力,益血補脾肺,滋補潤燥,滋補肝腎。很適合夏天的一款湯哦😋😋。
用料
鮮鮑魚及殼 | 6只,太小隻就8-10只。 |
純糧餵養土雞 | 1只(約2.5-3斤毛重的土雞) |
姜 | 一塊 |
蔥結 | 1個 |
花旗參 | 10克(煲湯也不超過15克) |
紅棗 | 6顆 |
寧夏枸杞 | 約20粒 |
鹽 | 適量 |
花旗參鮑魚煲雞湯的做法
新鮮鮑魚,殺好去內臟和嘴,殼留着。
用牙刷反覆洗刷鮑魚的裙邊黑色部分,刷乾淨!
反覆多刷,可以粘細鹽刷,或者刷好用鹽抓洗一下。鮑魚殼也粘鹽反覆清洗刷乾淨。
處理好的鮑魚肉打花刀備用。
放養一年以上純糧餵養土雞。
逮到誰就誰了🤪
宰殺乾淨,很漂亮的咕咕雞🐔😋😋
飛水。
鍋裏一次加夠清水,下老薑,石決明鮑魚殼,紅棗,洋蔘,煮30分鐘。
下雞塊,專門選稍老一點的雞,放入蔥結一個,煲1小時以上加入鮑魚再煲半小時。
出鍋前十五分鐘加入一小把枸杞,鹽適量。雞好不加鹽湯也好喝。
土雞湯黃爽爽的😋😋😋