海蔘炆雞
海蔘含大量人體需要的蛋白質、礦物質、維生素等50多種元素。營業成份特別豐富。最適合手術後的病人吃,因爲那段時間老爸剛做完手術,我就經常做給他吃。
用料
海蔘 | 3只 |
土雞 | 1只(2斤2兩) |
姜 | 6片 |
蔥 | 2根 |
鹽 | 適量 |
蠔油 | 1小勺 |
生粉 | 1勺 |
生抽 | 適量 |
海蔘炆雞的做法
用牙刷刷乾淨幹海蔘的表面,放入無油乾淨的容器中,倒入足量的純淨水(桶裝水),因爲自來水中有白礬,不利於浸泡海蔘。放進冰箱。
第二天從冰箱拿出來,鍋裏倒入純淨水,煮半個小時。撈出海蔘放盆裏面,繼續用純淨水浸泡。再放進冰箱。三天之內必須每天換一次純淨水。
將泡軟的海蔘從腹部縱向用一個乾淨無油的剪刀剪開,去掉海蔘前端的硬的牙狀物--沙嘴,用雙手的拇指將海蔘體內殘餘的內臟沙泥摳除。
再換乾淨的純淨水浸泡兩天就可以拿出來切段,雞斬件,蔥切段,薑切片。雞肉用少許生粉、生抽、油、料酒、鹽醃製,備好以上材料就開始啦!
倒油入鍋,放蔥前白段,薑片。倒入醃好的雞肉在鍋裏,把海蔘也一同倒入炒到半熟,倒入一碗的純淨水蚊。
大概蚊半小時,放入蔥後段,再倒入一勺的蠔油即可裝盤出鍋。
小貼士
1.這道菜雞肉下鍋時因爲有生粉醃過,需要掌控火侯。2.炆的過程也最好用中火,大火會很快糊了。