牛尾羅宋湯 Ox Tail Russian Borscht
羅宋湯,Russian的音譯,出自早年上海洋涇浜,是一道營養超好西餐湯點。裏面必須有的是牛肉,這個牛肉可以是任何適合慢燉的牛肉。如果問我什麼牛肉部位最適合做羅宋湯,那答案必定是牛尾。
用料
牛尾 | 1根,從各個關節處切開 |
土豆 | 2個 |
西紅柿 | 1個 |
洋蔥 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
甜菜根 | 1個 |
鹽 | 適量 |
香葉 | 適量 |
桂皮 | 適量 |
上海辣醬油 | 適量 |
番茄醬 | 一罐 |
牛尾羅宋湯 Ox Tail Russian Borscht的做法
牛尾煮開,表面的血沫撇掉,但是湯要一直保持微開,也更不能換水。
土豆,胡蘿蔔,洋蔥,切塊。甜菜根,去皮,切絲。
甜菜根,切絲。
洋蔥放入鍋中,加入香葉和桂皮。煮開半小時。加鹽,糖。
胡蘿蔔和甜菜根絲放入鍋中,番茄醬加入。番茄醬是那種小罐的,一罐全進去。煮2小時。期間如果湯變少,可以加開水。
香芹,去掉葉子,用線繩捆綁(因爲最後我們要撈出扔掉,只要它的香味),扔到鍋裏。土豆也倒入鍋中。4茶匙上海辣醬油。小火煮開1~2小時。煮至牛尾酥爛。
出鍋前,扔進去一塊黃油融化,鹽和糖再稍微調味即可。
如果講究,可以吃的時候加一勺酸奶油進去。