補鐵建腦四色小米粥

寶寶餐:補鐵健腦四色小米粥
參考月齡：7M+
食材：四色小米、三文魚鬆、羊肝粉、芝麻核桃醬、堅果拌飯料、核桃油、油麥菜
營養：寶寶常喝小米粥可以健脾養胃，尤其是脾胃虛弱的寶寶可以常喝小米粥哦！搭配補鐵明目的羊肝粉、促進小腦發育又特別香的堅果拌飯料、補鐵補鈣的芝麻核桃醬、促進腦細胞發育的核桃油、補充優質蛋白質的三文魚肉鬆，一碗小米粥暖胃又營養豐富！

用料  

補鐵建腦四色小米粥的做法  

1. 油麥菜煮熟切碎，四色小米煮爛（我個人習慣煮熟直接用料理機打成泥狀）

2. ➕油麥菜，芝麻核桃醬

3. ➕堅果拌飯料

4. ➕三文魚肉鬆

5. ➕羊肝粉

6. 核桃油

7. 攪拌均勻